30 maj 2014

Besvikelse

Ytterligare en gång är jag besviken på mig själv. Besviken för att jag inte stått upp för mig själv 
Jag jobbar med mig själv hela tiden. Att finna ro i stressen och att finna ett inre frid med mig själv. Att få känna känslan att jag duger, precis som den jag är, för hur jag ser ut, för vad jag gör, att jag duger bara, som person. 
Att känna sig missnöjd med sig själv stressar otroligt mycket. Att varje dag se sig själv i spegeln och känna att "jaha, där va du igen. Inte snyggare idag heller" det är jobbigt. Att känna att jag inte är tillräcklig på jobbet, inte tillräckligt bra fru, älskarinna, det sliter och man försöker mer och mer men man blir aldrig själv nöjd. 
Men om man inte själv är nöjd, hur ska då andra va nöjda med mig? Jag vet dock att andra ÄR nöjda med mig precis som jag är, så jag måste lära mig att jag är bra oxå för mig själv. Jag duger precis som den jag är.
Det enda som jag är riktigt nöjd med det är hur jag är som mamma. Jag är en jäkligt bra mamma för mina barn. Jag känner mig trygg i den rollen. Varför kan jag då inte få känna mig trygg i hur jag för övrigt är som person?

Jag har svikit folk i min närhet. Jag mår skitdåligt pga det. Jag har svikit den som står mig närmast, den som faktiskt älskar mig för mig. För att jag är jag, för att jag se ut som jag gör, för att jag är jag. Det gör så ont i mitt hjärta så jag skulle kunna spricka.
Men jag måste laga mig själv, jag måste för jag vill leva livet som jag lever men med en bättre version av mig själv. 
Jag vill ha min familj, jag vill bo där jag bor, det finns inget jag vill ändra på utom mig själv. 
Jag vill ha min man vid min sida för alltid. Han är det enda stabila jag har. Jag älskar honom så otroligt mycket. Av hela mitt hjärta. Han har stått bredvid mig i alla år. I medgång och i motgång. Trots allt som hänt så har han aldrig lämnat mig utan stått stabilt kvar och hjälpt mig igenom allt. 
Jag kan bara hoppas att han kommer va kvar för alltid och att han kommer att älska en bättre version av mig.

16 maj 2014

Sängar

Här hemma är det sängar överallt. Sängar här och sängar där. Barnen har en varsin säng, så klart. Mannen och jag har en varsin säng, fast den sitter så klart ihop ❤ , i gästrummet står en typ av soffa som man kan dra ut så har man två till sängar. I lekstugan står en säng och sen här om dagen så står två sängar i hallen. Och Casper har ju en madrass på rummet med kuddar och mys så den hörnan kan ju oxå räknas som en säng. Hmmmm...fyra personer bor i huset och vi har...*räknar*... Tio sängar. Hur blev det så? 
Ja ja det ska nog bli ordning på alla sängar här hemma. I helgen ska Casper säng bytas ut. 
Antingen får han en säng eller en stor med två sängar som står ihop.

Så glad

Å jag verkligen längtar efter nästa vecka.
Jag har fått en statistroll.
Mer kan jag inte berätta förän senare.
Det ska bli så himla skoj att få vara med. Att få delta i detta. Sen får man ju hoppas att just den scenen inte blir bortklippt. Hi Hi.

Pööösssssssssss

15 maj 2014

Så less

Jag är så jäkla less på denna huvudvärk. Vad ska jag göra för att den ska lämna mig i fred? Helt i fred.
Det gör konstant ont, känns som om någon trycker på mitt huvud, klämmer ihop det, hoppas på det. En konstant smärta som tar så mycket energi av mig. Jag vill bara lägga mig ner men samtidigt ska man vara trevlig mot folk runt omkring en. Hur ska man få vardagen att gå ihop?
Inga tabletter hjälper heller. Har provat både alvedon och Ipren och blandat men inget hjälper.
Suck :-(

13 maj 2014

Hemmaträning

Så där ja. Efter naprapatens klagomål på min rörlighet i kroppen så har jag nu gjort lite hemmaträning.
Har skrivit ut ett par scheman vilka ska hjälpa mig att göra lite träning hemma på kvällarna även dom kvällar jag inte kommer ut och går, springer eller tar mig till gymmet. 
Mitt påhitt, inte naprapatens.

Så kvällens träning blev:
20 crunches
20 rygglyft
1 min plankan 
50 squats (nu jäklar ska rumpan få form)

Kändes bra. Squatsen va tunga på slutet dock.
Efteråt stretchade jag lite grann och körde lite rörelseövningar.

Nu läsa bok. Barnen har jag nattat och mannen är ute och cyklar.

Avslutningsvis:
Jag är trevlig
Jag är charmig
Jag är effektiv
Jag är en bra mamma

Puss och kram

Naprapaten

Idag gick det inte längre. Det har gjort ont i ett par dagar nu.
Bokade en tid hos naprapaten. 
Han knakade mig, masserade mig, slet i mig, gav mig typ nå elektropulser, satte nålar i mig och sa att:
"Det här är inte alls bra".
Hmm, jag är hård i halva ryggen och har dålig rörlighet.
Nu nytt besök på fredag, hemmaövningar och jag ska vara så duktig.
Jag ska göra övningarna även när jag inte har ont längre och jag ska yoga lite, styrketräna och stretcha. 
Det ska bli bra det här men så har jag roliga mål i sikte oxå.

Yes

Plötsligt händer det.
Nej jag har inte vunnit på triss men jag fick ett samtal idag som gjorde mig glad. Berättar mer senare:-)

Ont

Ahhhh, om någon bara kunde ge mig en spark i ryggen eller nåt så att smärtan jag känner försvinner.
Puckat ja men efter att haft ont i ryggen på en speciell punkt sen i söndags ja då är det inte kul. En konstant smärta på ett ställe på ryggen. Igår strålade smärtan ut i axel och ner på utsidan av axeln.
Idag samma sak men även upp mot nacken.
Har bokat en tid hos naprapaten idag så får vi se om han kan få bort smärtan.
Det tar ju sån energi av en att behöva ha ont hela tiden.

Jobbar på under tiden.

06 maj 2014

Underbara helg

Helgen va underbar.
På lördagen kom min bror ner till oss för att ta hand om barnen. Mannen och jag packade och gjorde oss i ordning för att åka till Stockholm och Jill Johnson.
Checkade in på hotellet, tog en lååång och varm dusch, sminkade och gjorde mig iordning. På med svarta stövlarna och en svart halterneck-klänning. Kändes bra. Det är så sällan man klär upp sig och gör nåt sånt här.
Vi bodde på Scandic Sergel Plaza så att ta sig till Hamburgerbörs gick snabbt.
Beställde in ett glas bubbel i var och en flaska rött till maten.
Förrätten bestod av tre små rätter. Ett flan med nån typ av rödingbit på, en skål med en pilgrimsmussla i. Inte alls kul och god då det var som en puré. Föredrar helt klart en stekt pilgrimsmussla. Sista lilla tallriken på den stora tallriken bestod av skinka, god och smarrig med lite smulor på. Ha ha världens sämsta förklaring men men det blir ju oxå lite roligt så. Ska kolla upp menyn så kanske jag kan ge en bätre förklaring senare.
Varmrätten bestod av en pepparbiff och Potatiskaka, lite grönsaker/rotfrukter och pyttelite sås.
Vart pepparn satt i biffen det är det då ingen som vet. Mannen och jag var tvungna att fråga om det verkligen var pepparbiff. Men det var det. Jag beställde en efterrätt som egentligen inte fanns på menyn, eller den fanns men till en helt annan meny men det gick bra att få in. Kladdkaka och hallonparfait eller nåt liknande. Helt gudomligt gott. Där hade dom lyckats med smakerna. Eftersom vi "klagat" på pepparbiffen så bjöd dom på efterrätten.
Vi tog en varsin kaffedrink efter maten och till showens start tog vi in en varsin öl.

Showen va asbra. En rolig Jill som levererade. Som flörtade med publiken, som bjöd på sig själv, som var rolig på ett naturligt sätt, och hennes sånger, hennes röst....underbart.
Showen höll på i en och en halv timme innan det var dags att ta sig hemåt.

Vi tog ett glas bubbel i baren på hotellet. Jag ville ut och dansa men det var nog för att jag hade för många glas alkohol innanför klänningen. Vi gick upp på rummet och avslutade kvällen.
Hur den avslutades är dock ett mysterium då både jag och mannen tydligen tog ett glas för mycket.

Vaknade 09,45 på söndagsmorgonen.
Klädde oss och tog oss ner till hotellfrukosten. Mumsigt. Lyxigt.

Det här ska vi göra igen och grubblar redan på vad vi ska hitta på på höstkanten.

:-)

01 maj 2014

Dagen

Dagen började med enorm trötthet trots att jag precis vaknat. Huvudvärk. Urk. Förmodligen berodde det på att jag varit upp till både Wilma och Casper under natten. Störs sömn...igen. Senaste veckan har jag varit upp ett par gånger varje natt. Tyvärr så klarar inte min kropp av det. Jag behöver sömn. Flera timmar och sammanhängande. 
Morgonen började med andra ord så där. Frukost, städade upp hela huset, borstade barnens tänder, klädde på Casper (Wilma sköter den biten själv), duschade och gjorde mig själv klar. Micke tog med Casper för att handla kakel till bastun. Wilma och jag slängde lite sopor på återvinningen och sen gjorde vi Gränby. Lämnade in 2 par skor för omklackning, köpte ett par byxor och tröjor till Wilma, gick till silver och sånt där hon fick köpa örhängen för sina egna pengar som hon sparat. Superfina valde hon. 
Köpte lite hushållpapper och toapapper på vägen hem. 
Steken stod i ugnen sen lunchtid. In med pommes, dukade bord, lekte med barnen, plockade undan. 
Middag. Mums. Städade undan i köket. Mannen hjälpte till. 
Trots allt fint så har dagen varit jobbig. Under förmiddagen hade jag tungt att andas. Stressad. Försökte andas och ta det lugnt men jag mådde inte alls bra. Några konflikter med barnen innan vi IOM iväg. Några konflikter på Gränby med Wilma. Irritation som bara den. Stress hemma för att få fram maten. Hungrig. Alla va hungriga. Konflikter igen. Barn som inte kan sitta still vid bordet. barn som inte kan äta med bestick utan mest påminner om en grottmänniska. Jobbigt att andas. Svettig och varm. Pust och stön.
Nu har jag fått i säng Casper. Snart ska Wilma i säng. 
Min tanke är att få kolla på Berg och Meltzer i lugn och ro. Att få andas. Att hitta tillbaka till mig själv i lugnet. Att bli fri stressen innan det är dags för att sova annars vet jag att det blir en tung natt igen eftersom jag biter ihop käkarna när jag är stressad valet resulterar i dålig sömn och huvudvärk i morgon bitti.

I morgon är en ny dag och den ska bli lugnare och bättre.