30 september 2015

Tråkigheter

I förrgår hände en incident på dagis. Casper var inblandad. Supertråkigt. Han fick en rejäl tillsägelse av fröken, precis som det ska va. Fröken berättade för mig och jag tog så klart upp det med Casper. Han mådde jättedåligt och var superledsen över det som hänt.
Kan lägga till att Casper och den andra pojken lekte tillsammans när jag kom och hämtade så det verkar ju inte vara några "hard feelings" där heller. Skönt.
Däremot så tänkte dom andra föräldrarna vända upp och ner på förskolan verkar det som. Deras pojke berättar allt som händer hemma. Superbra tycker jag. Men...en incident sker. Personalen tar så klart hand om det. Jag litar fullt ut på personalen i alla situationer. Vi har en riktigt bra kontakt och kommunikation.
Jag fick veta att dom andra föräldrarna hade "dragit näven i bordet" och frågat när mötet skulle vara. Irriterade och arga som jag förstod det eftersom dom inte hade hört nåt om nåt möte. Dom skulle minsann ha ett möte. Rektor, personal och föräldrar. Och dom skulle ringa mig. Dom skulle minsann prata med mig. Men hallå. Seriöst.
EN...jag upprepar EN incident har hänt. Personalen tog tag i det direkt och pojkarna lekte ju sen ändå. Varför då vända upp och ner på allt?
Jag förstår seriöst inte.
Jag fattar att om det är upprepade historier som sker att man måste ta tag i det på ett helt annat sätt. Men på grund av EN incident?!
Jag är absolut inte nonchalant, jag backar absolut inte upp "våld" på något sätt. Men hallå.
Vi har tagit hand om det. Personalen på sitt sätt. Jag på mitt. Pojkarna leker och är glada och sams.
Uppstår det fler gånger. Självklart ring mig.


Varför beter sig vuxna på det här sättet?
Jag vet inte vad dom varit med om förut. Men man måste kunna lita på förskolan och personalen.
Nu ska allt gå genom en av fröknarna eftersom en annan av fröknarna vägrar dom prata med. Hon vet inte ens vad hon gjort.
Vuxna människor. Som vägrar prata med en annan vuxen människa.
Är det några som beter sig illa så är det väl dom.


Suck. Ja vi får se vart detta tar vägen.

29 september 2015

Snor

Åh men jag vill inte va förkyld. Inte nu. Inte nånsin egentligen men absolut inte nu.
Snart dags för sol och värme. Livrädd att jag ska åka på bihålorna som jag har en förmåga att kunna göra när näsan täpper till. Har nazonex som jag använder flitigt. Håller alla tummar och tår att det inte blir värre.


Försöker träna men det går åt helsike. Förmodligen på grund av förkylningen. Jag har ingen ork i kroppen. Så träningen har inte blivit av på flera dagar. Så trött. Igår frös jag också. Stod i ett ridhus i 45 mini och sen på en fotbollsplan i 30 min. Kallt. Burr. Mannen hade stuckit och tränat med slagit på bastun hemma. Fixade barnen med mat och läggning sen blev det bastun för mig en stund för att bli varm.


Idag är det the med honung i som gäller. Är på jobbet. Hade gärna legat hemma och vilat.


Behandling av nacken i morse. Skönt. Har fortfarande ingen huvudvärk. Så jäkla underbart. Ska bli bättre på att stretcha kroppen. Hela kroppen.
Jag känner verkligen skillnad i nacken. Först och främst ingen huvudvärk men jag känner också inte samma smärta och stelhet. Det känns mjukare.
Härlig känsla.


Har haft Ella på besök i ett par dagar. Ella är en brun Dobermann. Helt underbar och passar in hos oss. Superbra med barnen är hon också.
Hon är med på våra äventyr. Tittar på fotbollsmatcher och umgås. Går på promenader och gosar. När hon åker blir det tomt. Wilma kommenterade det i går vid middagen. Hon saknade Ella vid middagsbordet för hon brukar kika lite om man kan få nåt, tills jag ber henne lägga sig. Då gör hon det. Lydiga hund. Men det är sant som Wilma säger. Man saknar henne och det blir tomt. Man vänjer sig fort vid sällskapet.




26 september 2015

Röda naglar

Jag gillar röda naglar. På andra. Inte på mig. Förmodligen för att jag är blek i hyn. Fast det passar på andra som är bleka. Hmmm.
Svårt med röd nyans ocå. Finns så många röda nyanser. Har försökt hitta ety snyggt rött nagellack. Letat länge men inte hittat nåt. Så helt plötsligt i min egna låda så låg det ett. Lätt att måla med och snygg röd nyans. Passar mig. 


25 september 2015

Att läsa

Gårdagens utvecklingssamtal på skolan gick kanon. Precis som jag hade trott.
Inga större saker att diskutera men det är ju så himla roligt att komma till skolan och se hur det är. Wilma har så mycket som hon vill visa upp. Saker hon gjort, hur det ser ut i hennes bänk, vad hon har i sin bänk.
Det som vi ska tänka på är att få till lite mer läsande hemma och Wilma ska utmana sig själv lite mer när hon väljer läsläxe-bok. Jag vet att vi är dåliga på att läsa hemma. Jag får ta på mig det. Wilma läser läxan som hon ska och hon är riktigt duktig på att läsa men hon ska börja läsa kapitel-böcker istället. För att öva på längre texter helt enkelt för läsa kan hon och bra är hon också. Men så är det ju. Ska vi utvecklas så behöver vi utmana oss själva.
Så nu ska vi börja läsa 10-15 minuter varje kväll. Dels läsläxeboken. Den kan man läsa två gånger och sen innan det är dags att ta med den till skolan så ska den läsas nån kväll innan. Däremellan ska vi hitta nån bra bok och så läser vi ur den 10-15 minuter varje kväll.
Läsläxan läste vi igår. Wilma och jag bäddade ner oss i vår säng. Mysigt. Å så fick hon läsa.
Bra mycket roligare och trevligare än att barnen sitter vid TV´n fram till det är dags att borsta tänderna och lägga sig. På så sätt får vi ju också mer tid tillsammans.


Igår kväll blev det ugnspannkaka. Mums. Sylt och grädde. Även matlådan innehöll det idag.
Åt bara en lagom bit.
I frysen står en kesella vanilj och väntar på att stelna till sig lagom till mellis.


Ikväll blir det mat och bowling med jobbet. Om jag ska vara ärlig så är jag mest trött och skulle gärna åka hem och sätta mig i soffan men samtidigt så vet jag att åker jag hem så är det inte soffan jag kommer sitta i utan jag kommer fara omkring och fixa med både det ena och det andra.
Så jag bowlar istället. Att vara lite social är ju bra.

24 september 2015

Torsdag


I morse klockan 04,00 ringde väckarklockan. Pallrade mig iväg till gymmet med en proteindrink i handen. Drack nästan hela.
Körde rygg och triceps på gymmet. Även en 8x20 planka hann jag med innan jag lag mig i solariet i 7 min. Hade inte fler småpengar.
I bilen hem drack jag resten av min proteindrink. Hemma duschade jag och klädde mig, väckte barnen, klädde dom, sminkade mig, serverade frukost vilket blev Verum fil och flingor och ägg till barnen och en kopp the och 1 kokt ägg till mig.
Pussade Wilma hej då så hon kunde gå till skolbussen, åkte till stan med Casper och lämnade in Volvon för ny framruta hos Ryds. Så idag åker jag en sån här färgglad bil.






Casper tyckte det var jättespännande att åka en annan bil så han berättade för alla barnen att vi hade lånebil idag.
En rätt schysst bil. Inga sköna säten men tystlåten motor (visste inte om motorn var igång eller inte), inga höga ljud i kupén, liten och smidig och med en broms som tog jäkligt tidigt. Ha ha.

På jobbet blev det tidig mellis. En kopp the, 1 ägg och 4 st fincrisp med smör på.




Idag är det utvecklingssamtal på skolan.


23 september 2015

Urk

Vilken dag.
Gammal mjölk i kylskåpet, fortfarande träningsvärk i benen (fast det känns bättre ändå) och enligt SMHI skulle det INTE regna idag så Wilma hade inga regnkläder med sig. Vad hände? Jo det har störtregnat. Hoppas allt gått bra för henne.


Fotbollsträning för Wilma ikväll. Ingen skytte för mig så jag tänkte följa med Wilma och kolla men hon är snorig och hostig så jag tror jag behåller henne hemma istället och så får det bli lite kvällsmys. Lite glass är bra när man är förkyld :-)


Bättre att hon är förkyld nu än snart eftersom vi ska åka till solen.


Dagen har snurrat på ok.
Mycket på jobbet.


Måste komma på nån bättre frukost än havregrynsgröt. Jag är hungrig 2 timmar senare trots en stor skål med havregrynsgröt, lite sylt och mjölk.
Fick äta ägg och hårt bröd och en kopp the vid 09,30. Sen lunch vid 11,30 (förrgårdagens middag, ris och korvstroganoff), mellis vid 14,30 blev en kesella vanilj som stått i frysen ett par timmar.


Nu dags att hämta barnen. Mannen ska handla.



22 september 2015

Träningsvärken från helvetet

Herre Gud säger jag bara. Söndagen TRX-pass med Hannah satte verkligen sina spår. Kände lite i benen efter passet att det nog skulle kännas. Igår, måndag hade jag ont. Typ så fort jag rörde benen. Om jag reste mig, om jag satte mig, om jag gick, om jag stod. Idag va det inte bättre. Värre. Kunde det ens bli värre? 

Kvällens simskola med Casper va bra gör mina ben. Varmt vatten och att försiktigt röra sig. Väl hemm har jag gått omkring och fixat hela kvällen så benen har känts ok. 
Får se hur det känns i morgon.

Summa summarum är att TRX är ett riktigt bra träningspass då du använder muskler som du i vanliga fall inte gör. I och med repen (om man kan kalla dom det) så får även dom djupare musklerna jobba. Bra träning och kul va det.

I morgon bitti hoppas jag orka vakna 04 och åka till gymmet. Rygg ovh triceps skulle behöva få sig en omgång. 

God natt.

Nymålat

ATestade att måla lite igår. På naglarna. Har tidigare målat lila naglar men det tar ju bara ett par dagar så börjar topparna se slitna ut. Provade därför att bara måla toppen och då med en annan färg.
Läckert tycker jag själv. Man kan ju matcha med dom färger man själv gillar.
Jag provade bara på en nagel. Tänkte fixa resten ikväll.
Tog en tejpbit, sån som man kan sätta på sår (finns hudfärgad och vit). Satte sen Å som jag ville ha det och målade sedan enkelt toppen. Inget kladd på övriga nageln. Tig bort tejpen direkt och när det torkat lag jag ett topcoat.



21 september 2015

Helgen

Lördag:
Va upp till skyttecentrum och hjälpte till att bygga bana inför söndagens skyttetävling. Träffade flera trevliga personer och vädret var härligt med solen som sken.
Mannen fick handla födelsedagspresent med Wilma och Casper då Wilma skulle på kalas. Han fick också köra dit henne. Han och Casper åkte och fixade med lite jobb. Jag åkte hem, dammsög och plockade undan, hämtade Wilma och passade på att prata lite med klasskompisarnas föräldrar. Det är såna härliga personer som man får energi av och blir glad av.
Har kommit på att jag nog ska göra allvar av att ta jägarexamen. Vore så grymt kul att göra det. Tyvärr funkar det inte under hösten men i vår!?


På kvällen kom J och M på middag och vin. Supertrevligt och en hel del skratt blev det. Och för mycket vin. Dom cyklade hem på natten. Imponerande. Själv dök jag ner i sängen så fort jag kunde när dom åkt.
Morgondagen (söndagen) blev inte speciellt rolig då hela rummet snurrade när jag slog upp ögonen. Visste inte om jag var full eller bakfull. herre gud när mådde man så sist? Dagen gick i slow-motion. Jag låg i sängen, försökte äta frukost, lag mig i sängen igen, gick och åt kakor. Skulle ju träna med Hannah klockan 17,00. Måste bli pigg :-)
Åt en klubba, badade med Casper, lag mig i sängen igen, gav barnen mellis, åt lite själv, drack vatten, drack resorb i två omgångar. Fick besök av Mia och hundarna. Ella var inne och mös med oss. Sen var det dags att åka på träning.


TRX-pass med Hannah. Å herre gud. Det var kul men jobbigt och med tanke på att jag mådde som jag gjorde så är jag glad och stolt över att jag kom i väg på träningen. Trodde dock jag skulle kräkas mitt i allt. Fick inte ens i mig vatten. Usch och fy. Nu dröjer det länge tills det blir en vinkväll igen.
Skitkul träning som man kan anpassa efter sig själv eftersom man själv bestämmer hur mycket man ska luta sig och hur snabbt man ska göra. En träning som passar alla. Annorlunda träning med band som hänger från taket.


Hem, åt middag (rester från lördagen), nattade barnen, duschade och nattade mig själv efter lite umgänge med mannen.


Blodsockermässigt så börjar vi få lite ordning på Wilmas blodsocker. Det har aldrig varit helt galet men kanske lite högt enligt vår diabetessköterska och eftersom hon totalt tar så lite insulin så kan vi trycka ner det lite till så det har jag gjort och det ger resultat.
Hon vaknar ofta runt 5 och lägger sig runt 4,5. Vi har vågat vara lite kalla och låtit henne lägga sig på 4,2. Klockan fick ställas på 03 för att kolla läget men det har sett bra ut så nu känns det ok att hon lägger sig på det värdet. Och som sagt hon vaknar på 4,5-5,5 så det är ju kanon.
Hon tar 2,5 enheter till frukost, 2,5 till lunch och 3,0 till mellis så får vi se hur det ser ut efter dagen. Ofta så ligger hon runt 7-8 vid middagen och med 3,0 istället för 2,5 till mellis så hoppas jag att vi kan få ner värdet lite.


Mannen har fått en Freestyle Libre. Så smidig och så bra. Varför är skiten inte godkänd för barn under 18 år? Nä för den är inte testad men vissa landsting skriver ut den ändå till barn. Men inte Uppsala. Typiskt. En libre vill jag ha till Wilma. Hon sticker ju sönder sina små fingrar och detta ska hon göra i rester av sitt liv. Funderar om man ska beställa hem och stå för kostnaden själv.
Med Libren så kan man också se hur hon legat hela natten och under dagen mellan alla blodsockertagningar.
Smidig, enkel och så jäkla bra måste jag säga att den verkar.



18 september 2015

Fredag idag

Äntligen fredag.
Ser fram emot helgen. Lite inplanerat men också ledig tid att umgås med barnen.




I morse ringde klockan 04,00. Dags för gymmet. Trött som bara den efter att ha sovit dåligt. Men 04,20 klev jag upp, på med träningskläderna, blandade en proteindrink och hoppade in i bilen.
Drack min proteindrink på väg till gymmet. Strawberrysmak. Helt ok.




Körde biceps och mage. Tre övningar på biceps och två magövningar. Fast nästan tre på magen.
Först körde jag i maskin med vikter. Sen körde jag en planka i 1 min 10 sek och sen en tabatha-planka vilket innebär 20 sek planka, 10 sek vila, 20 sek planka...totalt åtta gånger. Om jag hade ett namn på alla andra övningarna så skulle jag skriva dom men jag vet inte alls vad övningarna kallas.
Det var några andra på gymmet också. Bekanta ansikten eftersom det är typ samma personer som tränar samma tid som jag på morgonen.
Havregrynsgröt till frukost.
En energibar till mellis, lunch (gårdagens middag) tillsammans med mannen som kom förbi jobbet. Händer inte ofta. Trevligt.




Har fortfarande träningsvärk efter axelpasset här om dagen. Skön känsla dock. Då vet man att det tar.




Skulle vilja lägga nästa pass på rygg och triceps men eftersom det blivit mycket överkropp senaste gångerna så får jag nog lägga in ett benpass istället. Eller ett magpass. Det skulle kunna funka. Magpass i morgon, TRX med Hannah på söndag (ingen aning vad jag gett mig in på).


Tanken är att hålla schemat:
Rygg och triceps och mage
Ben
Axlar och biceps
Bröst och triceps och mage




Känns som om det skulle kunna funka.
Dubbelkollar med brorsan :-)



17 september 2015

Aj

Skulle gymma idag och köra biceps. Men det blev inte så. Kände mig helt överkörd när klockan ringde. Vet jag ens om att den ringde? Trött och ont i huvudet. Nä jag somnade om.
Vaknade senare, inte ett dugg piggare. Mannen hade väckt barnen så Casper låg å mös hos mig en stund. 
På med kläder och i med frukost.
Havregrynsgröt för mig :-)

Fick köra Wilma till bussen. Tjafs på morgonen. Byxorna hon ville ha va inte torra. Fotografering på skolan idag. 
Igår när jag påpekade att hon inte behövde ha shorts på sig på kortet (med tight under och shortsen va skitiga) så sa hon att dom ändå inte kommer synas för hon brukar få stå längst bak. Att jag använde det emot henne i morse, att det spelar väl inge roll vilka byxor hon har för dom kommer ändå inte synas. Ja det va inte så populärt hos Wilma.
Allt slutade i kaos och hon missade skolbussen. Vi fick 20 min extra hemma eftersom jag då fick köra henne. Byxorna hann att torka. 

Dags att äta mellis på jobbet. 2 ägg och en kopp the. Mums.

Just ja igår va det skytte. Gick lite blandat. Vi skjuter 10 serier. Började uppvärmningen på 39. Sen blev det 19, 27, 25. Sen 37. 
Instruktören nämnde att jag nog har det här med att skjuta i mig. Vi får se hur utvecklingen går. Kul att höra ändå.

Nu ägg. 

16 september 2015

Idag

Klockan ringde 04,00. Vem fan orkar gå upp då? Nä jag snoozade till 04,20, va kissnödig så jag var tvungen att gå upp. När jag ändå va uppe nu och inte tänkte sova till 05,45 så drog jag på mig träningskläderna och åkte till gymmet. Drack en proteindrink i bilen.. På gymmet var det 3 andra personer.
Jag körde lite schysst tempo och hann med axlar och bröst.
Va hemma till 05,45.
Hoppade in i duschen och gjorde mig i ordning. Skönt. Känns alltid bra när man kommer iväg till gymmet.
Mannen väckte barnen och jag tog hand om resten eftersom han som vanligt åker tidigt till jobbet.
Klä på barnen, äta frukost tillsammans...åt havregrynsgröt med jordgubbsssylt och mjölk, duka av, borsta hår och tänder på barn och mig själv. Kolla så alla har med sig allt som dom ska ha med sig.
Pussa och krama W hej då och så gick hon ut till bussen. Åkte till dagis och lämnade C, åkte till jobbet.


I två timmar låg datasystemet nere och när man använder datorer till allt...ja då kan man inte jobba typ. Tog tidig lunch istället. Korvstroganoff och riven vitkål.


Mellis på eftermiddagen skulle bli ett äpple. Nu kan ju inte jag äta äpplen på grund av min pollenallergi men jag har provat att köra äpple i micron 30-45 sek plus att man skalar och då kunde jag äta det en gång hemma. Idag kunde jag inte äta. Började klia iaf. Inte lika mycket som det säkert skulle ha gjort i vanliga fall men det kändes iaf så jag fick skippa äpplet.


Igår var det simskola för C. Tack vare min käre bror så flöt allt på bra innan. Han hämtade W på fritids, åkte till restaurangen och beställde mat åt oss, jag hämtade C på dagis och åkte till restaurangen och då hade maten nyligen blivit serverad. Perfekt. Han och W åkte hem så han fick duscha av sig, jag och c åkte till simskolan, sen kom bror och W dit och kollade. Gissa om C var glad för det.
W fick göra sin skrivläxa och sin engelskaläxa medan dom väntade. Perfekt.
Alla glada, mätta och nöjda.
Åkte hem och nattade barn.
Är trevligt att ha bror på besök. Han bor ju hos oss ibland beroende på vart han jobbar. Så många år som han bott en bit bort och man inte kunnat umgåtts som man önskat men nu så. Trevligt att kunna sitta och prata skit bara. Han hjälper till mycket också. Hämtar barn om han kan, handlar om det behövs, hjälper till med maten eller diskar. Perfekt.







10 september 2015

Äntligen

Klockan 04 ringde klockan. Kändes ok. Jag som i flera veckor känt mig helt dö. Sover dåligt då jag vaknar flera gånger på natten och svettas aå det blir blött. Usch.
I natt vaknade jag bara 2 ggr. 
Åkte till gymmet och körde rygg. 3 övningar med 4 rep. Första lite lättare, andra och tredje så fick jag ta i och på sista så lag jag på lite mer vikt så jag bara orkade kanske 7 rep.
Drack en halv proteindrink innan passet och drack den andra halvan efter.
Innan jag åkte hem passade jag på att sola 12 min.

Hemma duschade jag och klädde mig, väckte barnen, klädde dom och sminkade mig själv. Redo för frukost.
Jag åt som vanligt en skål med havregrynsgröt, lite jordgubbssylt på (jag vet inte så bra kanske men det är ända sättet jag kan äta gröten på. Mjölk till det så klart.
Barnen åt fil och flingor. 

Wilma gick ut till bussen, jag lämnade Casper på dagis och nu är det jobb för mig.

Mellis idag blev en kopp the och 2 kokta ägg.
Lunchen har jag ingen. Däremot blev det en drickyoghurt. 
Mellis i eftermiddag får bli honungsmelon så jag överlever till ikväll.

I eftermiddag ska jag till naprapaten och behandla nacke och rygg igen. Har inte haft ont i huvudet på 3 veckor nu. Underbart. 

Ikväll är det föräldramöte på skolan.

Min man försöker hjälpa mig med mina nattliga problem då min kropp verkar gå på högvarv. 
Han handlade både piller och the åt mig igår. Får se om det hjälper.




07 september 2015

Hundvakt

I helgen var vi hundvakt till finaste Ella. 
Barnen och jag var nöjda att ha en hund i huset. Mysigt. 





02 september 2015

Förrvirrad

Undrar om jag inte tänker alldeles för mycket ibland. Hjärnan gör ju inget annat. Sover den nånsin? Blir så trött i huvudet och förvirrad.


Tankarna som går nu är om framtiden. Vill jag verkligen jobba med det jag gör nu....för resten av mitt liv.
Svaret är nej. Jag vill inte sitta här i resten av mitt liv. Jag har ett jobb, heltid, funkar kanon på alla sätt och vis speciellt med tanke på att jag har små barn. Men vill jag sitta vid en dator och vända papper hela dagarna? Vill jag ha ett jobb där man känner att man inte ens kommer nånstans lönemässig?
Nej det vill jag inte. Jag vill ha ett mer givande jobb. Mer flexibelt. Där nån säger tack. Va duktig du är. Där man kan hjälpa folk.


Och där är jag nu. Grubblar mycket på framtiden och vad jag skulle vilja göra. Det finns ju så himla mycket som jag vill göra men alla dessa utbildningar kostar pengar. Man kan ju inte göra allt?


Tankarna snurrar runt ett yrke där man får känna sig behövd och uppskattad och kan hjälpa andra att må bättre.


Fysioterapeut är det ena jag funderar på. Då måste jag plugga i 3 år.
Make-up artist är ett annat. Där finns det lite olika längd på utbildningen beroende på om man läser dagtid heltid, dagtid eller kvällstid. Har kikat på två olika skolor.
PT hängde på tapeten ett tag men nej...kanske inte ändå.
Funderade också ett tag på kostrådgivare eller åtminstone någon inom kost men herre gud vilken djungel allt är.